Journal de Carb Tracker for Gina, 19 mai 13

Barely squeaked the water in, but I got it! The exercise part was easy.
4 miles in 1:00:23 IN THE HEAT!!
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: 100%.

371 kcal Gras: 16,18g | Prot: 51,50g | Glu: 0,81g.   Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Fried Egg. plus...
2197 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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