Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 111,75g | Prot: 58,48g | Glu: 174,56g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Biofarm Birnel, M-Budget Margarine, Pancho Villa Salsa De Verduras Mild, Knoblauch, Mayonnaise, Dinkelbrot. Déjeuner: Migros Natives Olivenöl Extra, Schwarze Oliven, Zucchini, Rote Paprika, M-Classic Tomatenpüree, Zwiebeln, Tomaten, M-Classic Kuchenteig. Dîner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Crane Soja Protein, Mayonnaise, Alnatura Dinkel Locken. Snacks/Autre: Kaffee, Kaffee. plus...
|
|
2277 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SusanSternS
|