Journal de Annutkka, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 63,85g | Prot: 65,89g | Glu: 123,85g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Банан,  Сахар,  Сливочное Масло, Звени Гора Творог с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Roshen Черный Шоколад , Макдоналдс Кетчуп,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner:  Огурец (с Кожурой),  Маслины,  Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой,  Сливочное Масло, Сыр Гауда. Snacks/Autre:  Мандарин. plus...
435 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Annutkka


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