Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 90,68g | Glu: 142,74g.
Petit Déjeuner: Hacendado Patata Microondas, Multicentrum Multivitaminico, MyProtein Omega 3, Té de Hierbas, MyProtein Protein Granola, MyProtein Impact Diet Whey. Déjeuner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tostadas de Pan Integral, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Cebollas Dulces, Pescado. Dîner: Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Tomate Frito, Queso, Espinacas, Cebollas, Setas, La Cocinera Bases de Pizza Clasicas. Snacks/Autre: Hacendado Nuez Mondada, Plátano Verde. plus...
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3107 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Patrizia.M.R
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