Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 53,92g | Glu: 73,84g.
Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré Intense. Déjeuner: Milka Mini Œuf Praliné, Café, Saint Eloi Betteraves Entières Épluchées, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain de Mie. Dîner: Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Monique Ranou Cervelas Tranché. Snacks/Autre: Leroux Chicorée Nature, Carrefour Amandes , Biothentic Noix de Cajou, Auchan Saucisson de Savoie . plus...
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1824 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 24,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elfidesbois
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