Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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799 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 64,66g | Glu: 71,56g.
Petit Déjeuner: Vegan omelet, Komkommersoep. Déjeuner: Lidl Kalkoenfilet, Cottage Cheese, AH Aubergine, Tomaten, Wortel/Bietenpuree. Dîner: Kerriepoeder, Holland & Barrett Edelgistvlokken, Tomaten, Milbona Sojamelk Unsweetened, Groenteschotel sperziewortel, Bloemkoolrijst. Snacks/Autre: Courgette bami, Bloemkoolrijst, Vitasia Rice Plates, Orangefit Fit Green Protein Choco, Milbona Sojamelk Unsweetened, Smoothie 6.0. plus...
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1307 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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