Journal de a.phaetоn, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 45,47g | Prot: 40,42g | Glu: 102,80g.   Petit Déjeuner: Селянське Молоко 2,5%, Orion Шоколад . Déjeuner: Premialle Фета,  Яйцо, Ятранчик Сосиски Детские , Bonduelle Minestrone Mix. Dîner: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Exoliva Маслины без Косточки, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Премия Кукуруза, VICI Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. plus...
2038 kcal Exercice: Travail - 6 heures, Randonnée - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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