Journal de scoop1971, 14 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020

59 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mai 2020:

612 kcal

Gras: 34,70g | Prot: 28,62g | Glu: 35,96g. Petit Déjeuner: Coffee, Coffee. Déjeuner: Coffee. Dîner: Coffee, Musashi Protein Wafer Chocolate. Snacks/Autre: Hillcrest Dark Chocolate Protein Oat Bars. plus...

1815 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 21 heures, Ménage - 2 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

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Historique de poids de scoop1971

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