Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 76,25g | Glu: 48,30g.
Déjeuner: Abobrinha Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Dîner: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
14 mai 20 par le membre: DeahFitness
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Tô derretendo mais lento, mas tá indo @Deah💪😎
Meio sumido por aqui😞🌻
14 mai 20 par le membre: Alessandro Tubarão
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Quase 20 kg off né Tutuba , agora fica mais lento na balança , mas no corpitcho vai dar o talento 🙌🏽 . Pois é , some não 😔 .
14 mai 20 par le membre: DeahFitness
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Amigão, caso queira dicas para não estagnar no processo. Me acompanha lá no Instagram e pode me chamar
15 mai 20 par le membre: lucascoelho9
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Historique de poids de Alessandro Tubarão
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