Journal de Melbjorn, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 33,02g | Prot: 67,17g | Glu: 74,29g.   Petit Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides,  Coffee (Brewed From Grounds) ,  Strawberries , No Name Large Flake Oats. Déjeuner: Farmers Market Baby Carrots,  Young Green Onions (Tops Only) ,  Snow or Sugar Snap Peas , Harvest Sliced Back Bacon, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Dîner: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain,  Sweet Potato ,  Roasted Parmesan Green Beans, Slow Roasted Pork Shoulder. plus...
1437 kcal Exercice: Barre Extensions - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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