|
15.05
Плечи 93
Рука правая 27,5
Рука левая 27
Под грудью 70
Талия 68,
Живот 79
Попа 93
Нога правая 53
Нога левая 53
Минус 9 см со всего тела за 14 дней)
Я рада !)
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 83,47g | Glu: 106,81g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Фермер-Центр.Рф Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Желатин Пищевой, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Déjeuner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриная Печень, Перловка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Молоково Молоко 2,5%, Сваля Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Royal Cake Крекеры с Сыром, Магнит Банан. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|