|
Не могу понять в чем дело. Вес больше недели стоит (56.0) Ни грамма «+», ни «-». Физ нагрузка 3 раза в неделю. Питание разнообразное. Каллораж в пределах 1200-1400. Что не так то 😭
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 105,34g | Glu: 144,45g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Dîner: Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Арахис, Кефир с Замороженными Фруктами, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. plus...
|
poids stable
|