Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 163,03g | Glu: 166,83g.
Petit Déjeuner: Pane Integrale, PBN Whey Protein Isolate, Fage Total 0%. Déjeuner: Novi Crema di Nocciole, PBN Whey Protein Isolate , Pam Panorama Latte Scremato, Melone, Pane Integrale, Del Zoppo Bresaola Slinzega, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dîner: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pam Panorama Cioccolato al Latte, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, Vino Bianco da Tavola, Calamari, Riso. Snacks/Autre: Eurospin Energy Drink Sugar Free. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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