Journal de OlAnAn, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 64,44g | Prot: 79,21g | Glu: 130,30g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой,  Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Dîner: Pepsi Pepsi Light, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Крылья Куриные , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
1512 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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