Journal de Sandroich, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1691 kcal Gras: 76,92g | Prot: 97,38g | Glu: 159,17g.   Petit Déjeuner:  Honig, Nutella Nutella, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Wiltmann Classic Salami Light, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht,  Spiegelei. Dîner: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Salami Light, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Autre: Kathi Russischer Zupfkuchen. plus...
4039 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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