Journal de n.s.komolov, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2751 kcal Gras: 138,22g | Prot: 99,52g | Glu: 265,33g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Collation: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Йола Казылык из Конины, Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса в Рассоле, Prisma Томат Розовый. Déjeuner: Русский Дар Квас Традиционный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dîner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Север Чиз-Кейк с Клубникой. Snacks/Autre: МакКофе Клубничный Чизкейк. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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