Journal de camil.laa, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1158 kcal Gras: 11,82g | Prot: 72,17g | Glu: 190,09g.   Petit Déjeuner: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro,  Spremuta d'arancia,  Pancake facile. Déjeuner:  Mela, Vallelata Mozzarella, Gallo Riso Nero Venere, Gamberi Cotti. Dîner: Cetriolo (senza Buccia), Patate al Forno, Fragole,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre:  Albicocche,  Pesca Noce. plus...
252 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Nike training: Addome tonico 2.0 - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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