Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 70,84g | Glu: 146,82g.
Petit Déjeuner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сыр Российский, Клубника, Ленивые Вареники ПП, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Пятерочка Яблоко Голден, Банан, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени. Dîner: Творожная Запеканка, Кефир 1%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Сахар, Американо. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de okalugina84
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