Journal de antoniaaldous, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 69,38g | Prot: 90,46g | Glu: 102,11g.   Déjeuner: Hovis Wholemeal Bread Medium, Asda Carrot Batons,  Pesto Chicken, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, White Grapes, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10,  Olive Oil ,  Berries. Goûter: Pip & Nut Almond Butter,  Butternut Squash Soup, Sun-Maid Raisins, Chicken Cacciatore. Dîner: Tesco Spring Greens, Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Autre: The Groovy Food Company Organic Coconut Flour,  Semi-Skimmed Milk. plus...
2480 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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