Journal de a.phaetоn, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 26,67g | Prot: 100,99g | Glu: 85,38g.   Petit Déjeuner: Селянське Молоко 2,5%, Cherry Twig Конфітюр Light Ананас-Полуниця, Простоквашино Сметана 15%,  Голубика, Премія Творог 5%. Déjeuner: Кабачок, Куриное Филе. Dîner: Exoliva Маслины без Косточки, VICI Крабовые Палочки,  Пекинская Капуста, Премия Кукуруза, Fit & Easy Мікс Салатів Active. plus...
2014 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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