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mulai lagiii setelah 4bln liburrr
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 69,45g | Glu: 203,60g.
Petit Déjeuner: Kurma, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Déjeuner: Telur Rebus. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Melon, Carnation Krimer Kental Manis, Sirup, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Ratisser - 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 17 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkiafrillia
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