Journal de poltavacity, 15 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mai 2020:

1659 kcal

Gras: 65,83g | Prot: 93,80g | Glu: 164,37g. Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром. Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dîner: Плов со Свининой. plus...

3076 kcal

Exercice: Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes, Fitness - 47 minutes. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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