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bryan77727
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15 mai 20
Journal de bryan77727, 15 mai 20
Profil de bryan77727
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Went out and purchased a elliptical machine to continue some type of workouts. I’m more of a treadmill person, but the post I read on line turned me to this
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mai 2020:
725 kcal
Gras: 32,50g | Prot: 28,50g | Glu: 87,50g.
Déjeuner:
Libby's Vienna Sausages .
Dîner:
Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wunderbar Deli Sliced Bologna, Birds Eye Sweet Corn on the Cob.
plus...
2662 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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