Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 138,76g | Glu: 114,99g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Икра, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Кальмар Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Сгущенка, Exponenta High-Pro, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста , Вода (в Бутылке), Перекресток Персик. plus...
|
|
2154 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata_machuga
|