Journal de selena-sany, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

720 kcal Gras: 20,65g | Prot: 39,51g | Glu: 99,67g.   Petit Déjeuner: 猪肉包子, 绿豆粥, 煮鸡蛋. Déjeuner: 蕃茄, 炸素丸子, 红烧带鱼, 卤牛肉, 凉拌黄瓜, 生菜. Dîner: 香蕉. Snacks/Autre: 西瓜. plus...
2916 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Arc Trainer - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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