Journal de jaimeantoniohdzdlt, 15 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020

77 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mai 2020:

2956 kcal

Gras: 156,00g | Prot: 124,00g | Glu: 271,00g. Petit Déjeuner: Little Caesars Pizza, Lala Mantequilla. Déjeuner: Aladino Crema de Cacahuete. plus...

2442 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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