Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2013
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 57,28g | Glu: 157,58g.
Petit Déjeuner: Cruesli Rozijn. Déjeuner: Groene Thee Lemon, Jonge Goudse Kaas 48+, Tijger Bruin. Dîner: Slavink, Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Coca-Cola Zero, Braeburn Appels, Leidingwater, Groene Thee Lemon, Cappuccino, Zoetjes, Koffie. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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