Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 88,48g | Prot: 55,60g | Glu: 293,38g.
Petit Déjeuner: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. Déjeuner: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Erasco Cevapcici. Dîner: Real Quality Apfelwasser, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea , Gervais Kräuterquark - Pikant, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. Snacks/Autre: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Mikado Mikado Milchschokolade, hanuta Hanuta. plus...
|
|
2850 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 24 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 34 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Debout - 1 heure et 36 minutes, Assis - 11 heures et 4 minutes, Massage - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Conduire - 16 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeannetteberge
|