Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2010
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 171,00g | Glu: 264,00g.
Petit Déjeuner: Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, Meijer red raspberry preserves sugar free. Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Meijer red raspberry preserves sugar free, amplified wheybolic extreme 60, 98% Fat Free Hot Dogs. Dîner: Chunky Harvest Chicken Noodle, Jelly Filled Donut. Snacks/Autre: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. plus...
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2870 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 32 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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