Journal de allybellybu, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 97,06g | Prot: 77,08g | Glu: 291,28g.   Petit Déjeuner: Aldi Tilsiter,  Gekochtes Ei, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Schneekoppe Apfelessig,  Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben. Déjeuner:  Knöpflepfanne,  Knöpflepfanne. Dîner:  Knöpflepfanne. Snacks/Autre: Aldi Blätterteig Stangen, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Getrocknete Aprikosen. plus...
6066 kcal Exercice: Fahrrad fahren - 2 heures et 15 minutes, laufen - 29 minutes, hula hoop - 30 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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