Journal de Djenzie, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 52,69g | Prot: 77,35g | Glu: 166,66g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie,  Bananen, Arla Skyr Vanille. Déjeuner:  Roerei, AH Gebraden Gehakt. Dîner: Colruyt Everyday Orange Zero, Bosto Basmati, Knorr Kippenbouillon, Heinz Tomatenpuree, Colruyt Everyday Scampi,  Rode Paprika,  Wortelen. Snacks/Autre: AH Gebraden Gehakt, Lotus Dinosaurus Gevuld met Chocolade, Lotus Dinosaurus Gevuld met Chocolade. plus...
2078 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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