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So. Das war jetzt der Tropfen zum "rüberlaufen". Der erste Zentner ist geschafft. 14 BMI-Einheiten weniger. Nach meiner persönlichen Rechnung nur noch Adipositas Grad VI statt Grad IX oder X. Bin jetzt also ein Uzhu und gehe den nächsten Zentner an.
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199,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,3 kg.
Reste à parcourir: 49,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 119,31g | Prot: 103,80g | Glu: 167,34g.
Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Ciabatta, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Goldmarie Braten Natur, Metzger Kaiserfleisch , Laugenbrötchen. Déjeuner: Sekt, Schlagsahne, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel. Dîner: Emmentaler, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Schweinebauch, Rettich, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Snacks/Autre: DM Bio Nusskern Mischung . plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
GRAN-DI-OS, deine Leistung, tiefen Respekt! Du bist der Beweis, daß es geht! Chapeau! 🎩👌
16 mai 20 par le membre: Luise Freiheit
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16 mai 20 par le membre: Zitrone13
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Cool, gibt’s hier was mit Uzwo (Ouzo)🥃 zu feiern!? Hicks, gratuliere!
16 mai 20 par le membre: leezah79
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Zu feiern findet sich immer was - un irgendwo ist es immer nach fünf.
16 mai 20 par le membre: seppi422
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16 mai 20 par le membre: Ritamine_
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whow, super Leistung, bleib am Ball!!
16 mai 20 par le membre: 06ELA1958
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16 mai 20 par le membre: nini0689
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Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg und danke, dass du zeigst, dass fast alles geht, wenn man will.
16 mai 20 par le membre: Karamellinski
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16 mai 20 par le membre: Jenniii-25
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16 mai 20 par le membre: AndrewRoom
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😳 Wahsinn was alles machbar ist....Glückwunsch und weiter so 👏👏💪
16 mai 20 par le membre: bobo1966
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16 mai 20 par le membre: Tiemar
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Krass 👍 das ist eine Wahnsinns Leistung 👍👍👍 mach bitte weiter so, du bist auf dem richtigen Weg! 🍀🍀🍀
16 mai 20 par le membre: libelle0707
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Gratuliere Dir zu diesem Ergebnis und zu Deinem Durchhaltevermögen! 👏✌️ Alles Gute und viel Erfolg weiterhin! ✊🙋🏼♀️
16 mai 20 par le membre: ClTe1
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👍🥳 unter 200kg, und weiter geht's 👍👍
17 mai 20 par le membre: Raina93
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17 mai 20 par le membre: locke33
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Phantastisch! 😊 Ich gratuliere dir von Herzen! Diese tolle Leistung noch mal schwarz auf weiß vor Augen zu haben ist doch die perfekte Motivation für die nächsten 50 kg 🤗 du machst das toll, weiter so, jetzt erst recht 💪😃
21 mai 20 par le membre: MaraBellatrix
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Ganz ganz toll! Ich bewundere dein Durchhaltevermögen! ❤️
31 mai 20 par le membre: Flunni
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Historique de poids de seppi422
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