Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 121,88g | Prot: 84,35g | Glu: 276,82g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком, Чай, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Déjeuner: Магнит Вафельный Торт, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Томмолоко Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Золотой Петушок Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке. Dîner: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варенье, Чай, РЖД Печенье Песочное, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом и Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Смак Слойка с Капустой, Агрокомплекс Каша Рисовая со Свининой , Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Киви. plus...
|
|
2389 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|