Journal de M.Zhmrk, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 38,96g | Prot: 162,41g | Glu: 52,51g.   Petit Déjeuner: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Déjeuner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой). Dîner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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