|
Małym krokiem w wielka zmiane🙂
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 96,11g | Glu: 182,25g.
Petit Déjeuner: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Krakus Parówki z Szynki , Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Miękko. Déjeuner: Jabłko. Dîner: Ogórek (ze Skórką), Kotlet Schabowy w Panierce, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Żywiec Piwo. Snacks/Autre: Jabłko, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Dawtona Przecier Pomidorowy, Pierś z Kurczaka, Cebule, Czosnek, Cukinia. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de matkastiflera
|