Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 126,89g | Glu: 56,28g.
Petit Déjeuner: San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo, Tang Té Helado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Déjeuner: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Manzana, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Agua, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lic Garza
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