Journal de Jkong321, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2186 kcal Gras: 70,85g | Prot: 151,15g | Glu: 236,67g.   Petit Déjeuner: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Nestlé Leche Nido Entera, Orofino Whey Protein,  Mermelada,  Marraqueta. Déjeuner:  Granada,  Aceite de Oliva,  Ensalada Mixta,  Cebolla en Escabeche,  Pata de Res,  Cazuela de Vacuno. Dîner: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque,  Huevo Cocido,  Mate,  Marraqueta. Snacks/Autre:  Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein , Nestlé Leche Nido Entera,  Whey Protein. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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