Journal de patrick-2019, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 94,78g | Prot: 103,81g | Glu: 175,06g.   Petit Déjeuner:  Pêches, Oeuf (Entier), Gaufre, Sucre, Fromage Blanc. Déjeuner:  Fromage, Noix de Cajou, Banane, Baguette, Jambon Cru. Dîner: Jambon Cru, Delisse Crème Entière Liquide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Maître Prunille Pruneaux d'agen. plus...
3139 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patrick-2019


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