Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 32,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
842 kcal
|
Gras: 30,94g | Prot: 72,26g | Glu: 71,13g.
Petit Déjeuner: Петрушка, Омлет с Помидом в Духовке (Яйца2, Помидор140, Молоко50, Сл. Масло 5). Déjeuner: Домик в деревне Сметана 20%, Перец Фаршированный Филе и Коричневый Рис (П240, Ф350, Р30, Петруш10, 1Яйцо,Специи, Соль). Dîner: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бигус (Капуста 350, Филе 378, Лук 78, Томат 6, Масло Рост 6, Укроп 15, Специи, Соль). Snacks/Autre: Клубника, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. plus...
|
|
2904 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 50 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melisentus
|