Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 65,90g | Glu: 159,17g.
Petit Déjeuner: Snellman Ylikypsä Kinkku, Valio Polar 15%, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Omenamehu. Déjeuner: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Lohilaatikko, Hartwall Novelle Plus. Dîner: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Laktoositon Mozzarella, Mehukatti Sekamehu, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Pirkka Iso Lihapiirakka, Pirkka Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna. Snacks/Autre: Snickers Snickers, Taffel Chilipähkinät, LU Jaffa, Riitan Herkku Nakukakku, Maitokahvi. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Lecture - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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