Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 172,74g | Glu: 184,50g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Oh Yeah! One - Almond Bliss, No Cow Blueberry Cobbler Bar, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Domino's Pizza 14" Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Dîner: Great Value Mustard Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Burnett's Vodka, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. plus...
|
|
2341 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures, Conduire - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|