|
Просто шикарен 😎
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 103,46g | Prot: 83,35g | Glu: 277,44g.
Petit Déjeuner: Молагро Масло 83%, Кабачки, Яйцо, Сто Пудов Кус-Кус, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Doctor Benner Горіхові Кранчі. Déjeuner: Торчин Кетчуп Чили, Грудка Индейки, Кулиничи Батон Докторский, Комо Сыр Твердый Голландия, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе. Dîner: Чумак Сладкий Чили, Ашан Сыр Бри, Кулиничи Батон Докторский, Сало, Желудки Куриные, Rollton Макароны Бабочки. Snacks/Autre: Laska Мороженое Велетень Шоколад Вишня, Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Перший Ряд Щербет Арахісовий. plus...
|
|
2377 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Похудунчик
|