Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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926 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 26,55g | Glu: 97,19g.
Petit Déjeuner: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Namet Hindi Salam 7/24, Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir. Dîner: Karışık Kızartma, Karpuz, Yayla Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Yeşil Çay. plus...
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3058 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Cardio - 20 minutes, RPM - 42 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 53 minutes, Chant - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rümiş61
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