Journal de isohume, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 67,07g | Prot: 49,91g | Glu: 138,79g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. Déjeuner: Cheese Pizza. Dîner: Publix Turkey Cheddar Bacon Pinwheels, Newman's Own Balsamic Vinegar. Snacks/Autre: Publix Chocolate Chip Cookies. plus...
1976 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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