|
1,6 кг за 8 дней. Читмилу пока стоп. Но иногда хочется чего-то сладкого, но не калорийного 🤣
Когда-то в просторах инета читала про девочку на кето наверно. У неё был какой-то сладкий белковый мусс или желе.
Может у кого есть в запасе полезные, точнее не бесполезные вкусняшки? А 😘🙏
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 53,88g | Glu: 174,39g.
Petit Déjeuner: Baker House Торт Тирамису. Déjeuner: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие с Отрубями и Семенами Льна, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|