Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 33,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 90,29g | Glu: 113,26g.
Petit Déjeuner: Lipton Yellow Label Tea, Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Lipton Yellow Label Tea, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Costina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Pollo. Dîner: Lipton Yellow Label Tea, Dole Lechuga Costina, Brócoli, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Protein+ , Manzanas Fuji. plus...
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4789 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Plate-forme Vibrante - 1 heure et 10 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cotita.fran
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