Journal de Emi.lai.531, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 69,61g | Prot: 145,41g | Glu: 64,95g.   Petit Déjeuner: Sweet Plus Protein Biscuits, Neocell Collagen Chew,  Tomatoes,  Banana,  Smoked Salmon,  Bacon,  Egg. Dîner:  Cabbage ,  Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre:  Almonds , Vitalia Collagen Beauty Drink , Dried Chia Seeds. plus...
2489 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Salle de Sport - 2 heures, Assis - 10 heures, Debout - 3 heures, Google Fit - 1 heure. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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