Journal de selena-sany, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

656 kcal Gras: 36,08g | Prot: 37,38g | Glu: 46,52g.   Petit Déjeuner: 葱油饼, 凉拌黄瓜, 煮鸡蛋. Déjeuner: 鱼豆腐, 香蕉, 素炒芹菜, 炒大白菜, 涮羊肉. Dîner: 番茄. plus...
3099 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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