Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 111,94g | Glu: 141,55g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Kaffee, Kaffee. Dîner: Olivenöl, Edeka Salat-kernmix, Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Kiwi, Gala Äpfel, Balisto Muesli-Mix, Mövenpick Salted Caramel , Corny Free Joghurt. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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