Journal de ole.shev, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 91,17g | Prot: 112,68g | Glu: 139,93g.   Petit Déjeuner: Розумний Вибір Хлібці ,  Грецкие Орехи, President Сыр Мааздам 48%, Vita Verde Кокос Свежий, Словяночка Молоко 2,5%,  Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, Яготинский Сыр Домашний 5%. Déjeuner:  Горбуша на Пару, Простоквашино Кефир 2,5%, АТБ Банан,  Яблоко Зеленое, President Сыр Мааздам 48%, Kikkoman Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло,  Капуста Белокочанная, President Сыр Мааздам 48%,  Морковь на Пару,  Фасоль (без Соли, Отварная). Dîner: Грецкие Орехи,  Корень Сельдерея, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Матиас Филе Сельди,  Морковь. plus...
1606 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.